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下面附上一則新聞讓大家了解時事
高爾夫》莫莉雅大賺六十二分,朴仁妃重返世界之巔
【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】連續兩週,韓國天后朴仁妃(Inbee Park)都有機會贏得冠軍,不過先在LOTTE Championship Presented by HERSHEY(樂天錦標賽)並列第三,接著HUGEL-JTBC LA Open(洛杉磯女子公開賽)進步至並列第二,新出爐的世界排名超越中國選手馮珊珊,重返球后寶座。
這是朴仁妃生涯第四度登上女子世界之巔,之前分別在位了五十九、十四和十九週,總計共統治了九十二週,後來受到傷勢影響,表現大不如前,今年三月初世界排名滑落至十九位,但就在贏得Bank of Hope Founders Cup(創辦人盃)後,逐漸找回昔日的手感。
朴仁妃近況絕佳,過去三次出賽另外在ANA Inspiration(全日空錦標賽)屈居第二,也讓她賺取大把的積分,其中洛杉磯之戰進帳三十一分,戶頭內的數字一路從132.23增加至262.15分,加上佔了參賽場次較少的便宜,從原本的3.78推升至7.49分,反倒領先馮珊珊0.45分,她一個半月前還遠遠落3.34分。
「很高興又重回世界第一的寶座,」現年二十九歲的朴仁妃說道:「這真的不是我今年的目標,算是一個額外的禮物,不過真的非常開心,只是目前大家都很接近,每週都會有變化。」
泰國選手Moriya Jutanugarn(莫莉雅•茱塔努岡)靠著尾盤收下六十八桿,以兩桿之差擊敗朴仁妃和另一位韓國人高真榮(Jin Young Ko),也讓茱塔努岡成為史上第二對先後贏得LPGA冠軍的姐妹。莫莉雅一役大賺六十二分,世界排名推升六席至十一位,愈來愈接近第六名的妹妹Ariya(艾莉雅),而高真榮從十八進步至十五位。
把焦點轉向亞洲,日巡賽在靜岡縣Kawana Hotel Golf Course(川奈高爾夫俱樂部)進行FujiSankei Ladies Classic(富士產經女子菁英賽),日本選手永峰咲希(Saki Nagamine)在延長賽擊敗菊地絵理香(Erika Kikuchi),排名從一百九十二變成一百四十二,而後者小升七席,暫居八十二。
一海之隔的女子韓巡安排了NEXEN Saint Nine Masters(聖九名人賽),奪冠的韓國選手李昭英(Lee So Young)落袋十八分,排名推升至一百零五位,進步三十八席。
至於女子歐巡賽的Lalla Meryem Cup(梅林公主盃)只有六分,瑞典女將Jenny Haglund(珍妮•哈葛蘭)獲勝後排名勁揚七十二席,逼近二百大行列的二百零四名。
黑木耳助減重、控血糖膽固醇,每天10克還護心防血栓!
【早安健康編輯部】黑木耳是夏季當令食材,俗話說「人不可貌相」,這句話很適合用在黑木耳上,它雖然沒有吸引人的外表,但是內在卻富含各種驚人的營養素,像是它的維生素B2含量,是米、麵和大白菜的10倍,鈣含量也是肉類的30~70倍,鐵質更是肉類的100倍之多。
農委會資料也指出,黑木耳的紫黑色來自天然抗氧化劑花青素,和葡萄、藍莓等食物一樣是花青素的代表食物之一。每100克黑木耳還含有6.5克的膳食纖維,與花椰菜2.2克、地瓜葉3.1克相比,黑木耳的膳食纖維含量相當豐富,有益於腸胃蠕動、消解便祕。
黑木耳的水溶性纖維,也能幫助體內膽固醇代謝、穩定血糖,營養師劉怡里曾於著作中引述研究指出,每天食用5~10克黑木耳,就有助於保養心血管、防止血栓。雖然一般而言,黑木耳的食用量可能遠不及其他食材,仍是平常作為配菜、小菜的最佳選擇。
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