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商品訊息描述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
小廖在運動／四分衛的難題
●2018年NFL選秀會即將在26日起跑，本屆選秀是屬於四分衛的一年，不僅大學四分衛人才輩出，也有多支NFL球隊確實有四分衛的需求，甚至有出現狀元、榜眼、探花都是四分衛的可能性。
不過，「量」雖多，「質」倒是不確定，本屆選秀會沒有任何「毫無疑問一定是狀元」的人選，而是人人有機會。其中又有呼聲最高的「四巨頭」：懷俄明的艾倫（Josh Allen）、南加大的達諾德（Sam Darnold）、奧克拉荷馬的梅菲德（Baker Mayfield）、與洛杉磯加大的羅森（Josh Rosen）。
但是，這四人都有各自缺點，每支球隊對他們的評價都不同，很難排出誰先誰後，這也是本屆選秀會最撲朔迷離的地方。
另一方面，預測四分衛就像棒球中預測投手，本來就極為困難。事實證明，偉大四分衛不見得就是第一輪新秀，海鷹隊威爾森（Russell Wilson）是2012年選秀會第三輪，布雷迪（Tom Brady）在2000年更是到了第六輪才被愛國者隊挑走。
基納姆（Case Keenum）在今年季後賽把維京人隊一路帶到國聯冠軍賽，而他在選秀會根本乏人問津；老鷹隊贏得今年超級盃，替補四分衛佛斯（Nick Foles）是功臣之一，而他也是在第三輪才被選。
今年選秀會除了「四巨頭」，還有多名四分衛可供選擇，例如路易維爾的傑克森（Lamar Jackson），他是大學美足最高榮譽海斯曼獎的2016年得主，運動能力超群，但有著傳球機制與比賽閱讀能力不佳的缺點，是否有球隊願意在第一輪賭一把、選擇傑克森？
好的四分衛能帶你上天堂，浪費一個第一輪選秀權在錯誤的四分衛上，則可能毀了一支球隊接下來五年、10年的命運。
減鹽效果等同一顆血壓藥！ 台大醫院營養師親授減鈉十絕招
美國心臟學會於2017 年將高血壓標準從140/90 mmHg（收縮壓/ 舒張壓，以下同）下修至130/80mmHg，也就是當血壓超過130/80mmHg 即屬高血壓，應接受治療。台灣目前仍維持一般人140/90mmHg 才算高血壓，但有心血管疾病、慢性腎臟病、糖尿病、腦中風服用抗凝血藥等4 大族群的血壓值建議控制在130/80mmHg 以下，以減少併發症。
臺大醫院內科部心臟內科主治醫師、臺大醫學院內科教授王宗道，接受《好健康》雜誌諮詢時指出，台灣心臟學會與台灣高血壓學會於2017年5月提出最新建議，對於不同族群以及不同場域下的血壓測量，提出了不同的目標：一種是在門診測量的血壓目標，絕大多數人以及中風患者，血壓理想目標值為140/90mmHg。不過有4類族群目標則為130/80 mmHg，包括：有心血管疾病、慢性腎臟病合併蛋白尿、糖尿病以及腦中風合併吃抗凝血藥者。
另一種則是居家血壓（或AOBP自動化診療室血壓測量系統）測量的目標，針對75歲以上、心血管疾病、慢性腎臟病合併蛋白尿這3大類病患，建議在身體能耐受的狀況下，進一步將收縮壓降至120 mmHg，對健康有更多幫助。這些血壓目標的制訂除了根據臨床試驗、還參照了流行病學觀察結果、小型臨床試驗結果以及專家意見。
高血壓會致多種病變 降血壓應循序漸進
血壓多少算高？多少算低？標準究竟是怎麼訂出來的？主要是各國醫界根據大規模臨床研究所訂，所以高低血壓並非「絕對值」，隨著研究不同就有不同的數值，而且每個人的條件不同，適用的標準也不一樣。
一項名為「ACCORD」的研究，比較糖尿病患的血壓控制在140與120mmHg的影響，結果在死亡率與心血管疾病發生率的降低沒有顯著差異，但在中風的發生率上，收縮壓控制在120 mmHg的那組，中風的發生率確實減少。
有一篇2002年發表在《刺胳針》（Lancet）期刊的全球流行病學追蹤，根據100多萬人的資料分析，發現血壓值在115/75 mmHg，有最低心血管、腦血管疾病的發生率，隨著血壓值一路增加，心血管疾病風險就跟著線性增加；後來英國有個「CALIBER」研究，也分析百萬民眾的血壓紀錄，認為似乎血壓90/60 mmHg，有最低的心血管疾病發生率，若高於或低於90/60 mmHg，風險也會增加。
雖然流行病學的資料認為血壓在115/75 mmHg，對心血管的保護效益最大，不過透過用藥的方式把血壓降到這麼低，是否真能得到同樣的保護效果，證據尚不足夠，因此長期以來全球仍將高血壓治療目標訂在140/90mmHg，因為這部分的證據是很清楚的。
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